Conforme combinado, hoje além do pesinho trago também algumas medidas, já que fazem 2 meses que iniciei esse processo de vida saudável. Bem, primeiro vamos ao peso, como vocês sabem essa semana fiz uma RA lindona, sem AF (eu sei meninas, é errado, preciso muito trabalhar isso!):
Semana passada eu estava com 72,7 então foram mandados para o limbo essa semana 1,5 kg! É um montão né? Até eu fiquei surpresa, mas isso mostra o poder de uma RA sem jacadas ;)
Então estou quaaaase na casinha dos 70! Dia 9 de julho é meu aniversário e minha meta inicial era estar com 70 até lá, por isso essa semana vou fazer tudo bem lindo para alcançar essa meta!
Vamos as medidas:
Dia 30/04/12 Dia 01/07/12
Peso: 85,3 Peso: 71,2
IMC: 29,52 (Sobrepeso) IMC: 24,64 (Peso ideal!!!) :D
Abdomen: 103 Abdomen: 96
Quadril: 108,5 Quadril: 99
Coxas: 54 Coxas:51
Braço: 33,5 Braço: 29,5
Eu poderia estar acompanhando a medida de outras partes, mas como lá no começo só tirei estas, permaneci só com elas.
Então essa foi a minha evolução nestes dois meses. Se eu gostei? Não, eu AMEIII! Consigo perceber que estou no caminho certo e muito motivada a continuar assim! Além disso estou bem perto de ir para a casa dos 60, que eu nem lembro quando vi pela última vez e já estou com o IMC considerado ideal!
Estou mega feliz e pronta pra continuar! Obrigada mais uma vez pelo apoio, vocês são fundamentais!
Por enquanto é isso!
Beijões gatas :)
Estou visitando seu blog pela 1ªvez e quero deixar aqui os Parabens!!!Voce foi uma vencedora eliminando tudo isso sem AF!!!
ResponderExcluirAdorei os resultados!
Bjsss