Acho triste ficar tanto tempo sem postar! Tenho uma vontade ENORME de alimentar esse blog com uma frequência maior, diariamente se possível! Mas essa vida louca impede. Aliás, não impede não. Aprendi uma coisa nova lendo o livro "Pense Magro", lá diz uma coisa repetidas vezes, pra qualquer coisa que julgamos não ter tempo, ou dinheiro, por exemplo:
PENSAMENTO SABOTADOR: eu não tenho tempo na minha rotina para me exercitar.
RESPOSTA: se você precisasse fazer um tratamento médico diário para sobreviver, você arrumaria um tempo na sua rotina, estabeleça prioridades, emagrecer é importante? então se exercitar tem que ser prioridade!
Com esse exemplo, fica claro que se eu realmente quero postar mais coisas aqui, se isso é realmente importante, eu posso fazer. Então, já adianto que esta semana será a piloto! Quero compartilhar mais, dividir mais, é importante pra mim, pra motivação, pra que eu não esqueça nem por um segundo qual é o meu objetivo.
Falando da semana que passou, ela foi boa, tranquila. No entanto, neste finde eu soltei as rédeas, conscientemente, me permiti algumas coisas. E como tudo nessa vida tem um preço, hoje pela manhã a balança estava em 77,0kg. Não é um número ruim, embora eu saiba que poderia ter sido melhor, mas estou bem com isso, foi uma escolha! E teve um lado muito positivo, enquanto eu conscientemente comia o que não estava planejado eu tive a CERTEZA de que não vale a pena, não neste momento. Aquela sensação que dura 5 minutos, enquanto eu como, é pouca e pequena quando comparada a sensação maravilhosa de ter emagrecido mais, essa sim fica na boca e em cada poro do corpo por muito mais tempo!
Por enquanto é isso! Semana novinha em folha pela frente e energias renovadas! Gás total, afinal preciso que esses números desçam pra que no dia 9 de julho eu tenha chegado ao meu objetivo!
Beijão e uma ótima semana a todos!
Em especial a minha querida Aline Klering, que me motiva todos os dias, inclusive para que este post exista!
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