domingo, 2 de setembro de 2012

Dia de pesagem e medidas!

Bom dia flores!
Então chegou a hora da verdade, o momento de saber se estou fazendo as coisas da melhor forma possível. Como já tinha dito, essa semana eu consegui manter o equilibrio, isto porque comi diversas coisas não programadas mas fui fazendo a compensação ao longo do mesmo dia. Então hoje a balança foi minha best!
Lembrando que há duas semanas eu estava empacada nos 69.2, isso dá uma perda de 1,6 kg!
Felicidade é pouco! Agora reparem nas medidas de onde saiu toda essa banha!

Dia 30/04/12                       Dia 01/07/12                                 Dia 02/09/12
Peso: 85,3 kg                      Peso: 71,2 kg                                 Peso: 67,6 kg
IMC: 29,52 (Sobrepeso)    IMC: 24,64 (Peso ideal!!!)   :D     IMC: 23,39 (Peso ideal)
Abdomen: 103 cm             Abdomen: 96 cm                           Abdomen: 91 cm
Quadril: 108,5 cm              Quadril: 99 cm                              Quadril: 97 cm
Coxas: 54 cm                     Coxas:51 cm                                 Coxas: 51 cm
Braço: 33,5 cm                   Braço: 29,5 cm                              Braço: 29 cm

A maior redução foi na barriga *-*
Ao todo já se foram 17,7kg!
É isso aí meninas, estou com a corda toda para alcançar meus objetivos, agora RA não tem mais dia da semana aqui nessa casa, é sempre! Olhem o meu café da manhã de hoje:
 delíííícia!

Tenham um excelente domingo!
Beijões

6 comentários:

  1. Oii.. Vim conhecer o seu cantinho! =)

    Parabens pelo peso nome, com certeza é resultado de todo seu foco e dedicação!

    Um super beijo

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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  2. Parabéns menina...que legal, hein...continue assim...bjs
    http://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

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  3. Olha que maravilhaaa. Parabéns flor. Continue firme que falta pouco.
    Boa sorte, viu!

    Bjosss

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  4. Nossa que maravilha de emagrecimento ... quero um dia postar algo tão feliz assim.


    Bjs
    www.simplesassimmesmo.blogspot.com.br

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  5. Olá amiga fiquei feliz por vc parabéns já eliminou bastante heim

    Bjks

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  6. que inveja da boa... to empacada nos 65 faz tempo... me dá agonia até de escrever o peso de tão repetitivo que está...

    bjus!

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