Boa noite meninas!
Passadinha rápida só pra dizer que o primeiro dia desta nova fase foi vencido! Dos objetivos que postei ontem o único que fiquei devendo foi Af. Mas vamos por partes e com calma!
Tenham uma ótima semana!
Beeeijo
Que bom, fico feliz por você! Mas quer um conselho: corre loooogo pra uma academia ou entra em alguma atividade que você possa ir com frequencia, porque o fato de você estar suando a camisa, se esforçando, cansando na atividade... te faz pensar duas vezes antes de comer qualquer coisa! Eu, se sair da academia, volto a comer tudo de novo. :) Beijos
Que bom, fico feliz por você! Mas quer um conselho: corre loooogo pra uma academia ou entra em alguma atividade que você possa ir com frequencia, porque o fato de você estar suando a camisa, se esforçando, cansando na atividade... te faz pensar duas vezes antes de comer qualquer coisa! Eu, se sair da academia, volto a comer tudo de novo. :) Beijos
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