Livro!

Boa noitee!
Por aqui tudo na boa, seguindo a RA com aquelas dificuldades de sempre, que se baseiam na vontade de comer e não na fome. Fui até forte resisti a bombons e pães de queijo o/
Bom, hoje quero falar de um livro que encomendei e chega amanhã! O nome é "Pense Magro", já é bastante popular, e tem o propósito de auxiliar no emagrecimento através de mudanças no pensamento e tal, estou bem anciosa por ele! Assim que começar a ler compartilho um pouquinho aqui!

Por hoje é isso, nada de super novo. Resolvi postar aqui alguns casos que me motivaram a iniciar esse desafio. Talvez possa ser inspirador pra mais alguém ;)


Beijos e boa semana!
http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/03/dona-de-casa-perde-76-kg-com-reeducacao-alimentar-e-exercicios.html

 http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/03/professora-da-pb-compulsiva-por-doces-consegue-emagrecer-30-kg.html

http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/04/jovem-perde-65-kg-e-mantem-habito-de-cozinhar-para-familia-e-amigos.html